Счастье по утрам- это когда ты можешь заснуть второй раз!© Akanishi Jin
Внезапно для себя я похудела на 5 кг 
При том, что наедаюсь на ночь 
Ну как наедаюсь.. порция суши... Но блин! Как избавиться от этой ужасной привычки??? Жрать на ночь?
Видимо ежедневные 14-тичасовые забеги на длинные дистанции (работа, ога) дают о себе знать
Из хорошего- я смог отказаться от энергетиков. Ура мне. Уже больше месяца без них. До этого банка редбулла или адреналина с утра были нормой моей жизни. Пока от них у меня не начало колоть сердце и сворачиваться в трубочку желудок. Все кто пьет эту дрянь- прекращайте!! Даже если с утра подыхаешь. Как я. Лучше эспрессо с лимоном хряпните. Тот же эффект, а вреда хоть чуточку, но меньше. Хотя бы химии нет.
На диету чтоль сесть? *смотрит на гору яблок рядом* У меня свои были, так подруга завтра уезжает и свои притащила Теперь у меня как минимум полтора кг яблок))) Точняк, разгрузочный день на яблоках.
как то так.
При том, что наедаюсь на ночь Ну как наедаюсь.. порция суши... Но блин! Как избавиться от этой ужасной привычки??? Жрать на ночь?Видимо ежедневные 14-тичасовые забеги на длинные дистанции (работа, ога) дают о себе знать
Из хорошего- я смог отказаться от энергетиков. Ура мне. Уже больше месяца без них. До этого банка редбулла или адреналина с утра были нормой моей жизни. Пока от них у меня не начало колоть сердце и сворачиваться в трубочку желудок. Все кто пьет эту дрянь- прекращайте!! Даже если с утра подыхаешь. Как я. Лучше эспрессо с лимоном хряпните. Тот же эффект, а вреда хоть чуточку, но меньше. Хотя бы химии нет.
На диету чтоль сесть? *смотрит на гору яблок рядом* У меня свои были, так подруга завтра уезжает и свои притащила
Теперь у меня как минимум полтора кг яблок))) Точняк, разгрузочный день на яблоках. как то так.
-
-
10.05.2013 в 09:31хотя жру как не в себя
оО
наверное, организм оклемался чуть-чуть, так что если сбавлю обороты жратвы, сброшу.
даёшь разгрузочные дни!!! х)))